[동여의도 한의원 칼럼] 운동해도 살이 안 빠지는 이유 : 근육은 단순한 운동 기관이 아닙니다

안녕하세요동여의도 여의주한의원 이주현 원장입니다.오늘부터는 『당질팬데믹』 14장, 근육과 운동 이야기를 시작합니다. "운동을 열심히 하는데 왜 살이 안 빠지나요?"라는 질문, 진료실에서 정말 자주 듣습니다.실제로 저도 예전에 살빼려고 운동을 열심히 하던 때가 있었는데, 건강해지긴 했습니다만 식욕은 늘고 체중은 그대로였습니다.--운동을 바라보는 기존의 시각은 이렇습니다. '먹은 만큼 태워야 한다.' 그래서 많은 분들이 칼로리를 계산하고, 러닝머신 위에서 소모 칼로리를