[소화불량 칼럼] 소화불량을 줄이는 작은 식습관, 음식 크기와 표면적의 과학

소화불량을 줄이는 작은 식습관음식 크기와 표면적의 과학광화문경희한의원 원장 홍현준 | 소화기 건강 생활습관안녕하세요.광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 만성 소화불량 관리를 위한 음식 크기 조절의 의학적 근거에 대해서 정리해드리겠습니다.1. 만성 소화불량, 얼마나 흔한가소화불량은 우리나라 성인의 약 10~15%가 경험하는 매우 흔한 기능성 위장 질환입니다. 식후 팽만감, 명치 답답함, 조기 포만감이 지속되면서 매일 소화제를 달고 사는 분들이 생각