허리디스크
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홍현준
2026-04-29
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[광화문 한의원 칼럼] 디스크 파열 후 치유 3단계 — 염증기·증식기·재생기
디스크 파열 후 치유 3단계 — 염증기·증식기·재생기광화문경희한의원 원장 홍현준 | 허리디스크 연재 3편안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 허리디스크 완치를 통해서 보는 통증치료의 혁명(허완통) 책의 디스크 파열 후 치유 3단계 — 염증기·증식기·재생기에 대해서 정리해드리겠습니다.1. 디스크 파열 후 인체의 자연치유 — 3단계 회복 프로세스디스크가 파열되면 연쇄적으로 후관절 부딪힘과 신경
홍현준
2026-04-29
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허리디스크의 2가지 통증 악화 사이클과 치료적 움직임 4단계
허리디스크 2가지 통증 악화 사이클과 치료적 움직임 4단계안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 허완통책의 허리디스크의2가지 통증 악화 사이클과 치료적 움직임 4단계에 대해서 정리해드리겠습니다.1. 통증은 나쁜 것이 아니다 — '통증이 나를 보호하리라'허리디스크 환자가 병원을 찾는 가장 큰 이유는 통증입니다. 일상 생활을 방해하고 잠을 빼앗는 이 통증, 과연 나쁜 것일까요?올바른 움직임과 자세 치료법의 관점에서 정답은 '불편하지만 좋은 것&
홍현준
2026-04-29
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생체역학적 관점으로 보는 허리디스크 원인
생체역학적 관점으로 보는 허리디스크 원인안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 허리디스크 완치를 통해서 보는 통증치료의 혁명 (허완통) 책의 생체역학적 관점으로 보는 허리디스크 원인에 대해서 정리해드리겠습니다.1. '소리치는 자는 범인이 아니라 피해자다' — 디스크 파열의 진짜 원인허리디스크 환자들은 흔히 '허리를 무리하게 써서', '오래 앉아 있어서', '골반이 틀어져서' 디스크가 생겼다고 생각합니다. 그런데
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