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광화문경희한의원홍현준
2026-06-15
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당뇨혀(열문홍설), 당뇨가 진행되면 나타나는 혀의 변화 알아보기 [광화문 당뇨혀 칼럼]
혀가 붉으면서 갈라진다면? 열문홍설(裂紋紅舌)과 당뇨병 다뇨·구갈의 관계광화문경희한의원 원장 홍현준 한의사 | 당뇨혀 2편 - 발효건생방캡슐 연계국내 2형 당뇨병 유병률은 30세 이상 성인의 약 16%로 추정되며, 당뇨병 환자의 상당수는 구강건조감, 미각 이상, 혀 갈라짐 등 구강·설진 변화를 동반하는 것으로 보고된다. 진료실에서는 "혀가 갈라져 있는데 색깔도 유난히 붉어요", "입이 자주 마르고 물을 계속 찾게 돼요"라고 호소하는 환자들을 만
광화문경희한의원홍현준
2026-06-15
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당뇨혀(열문설)란? 특징, 식단관리와 발효건생방캡슐 [광화문 당뇨 칼럼]
당뇨혀(열문설), 혀를 보면 보이는 혈당 관리의 신호광화문경희한의원 원장 홍현준 한의사 | 설진(舌診)으로 보는 당뇨혀의 특징과 식단관리국내 2형 당뇨병 유병률은 30세 이상 성인의 약 16%에 달하는 것으로 추정되며, 당뇨병 환자의 상당수는 구강건조감, 혀 갈라짐 등의 구강 증상을 동반하는 것으로 보고된다. 진료실에서도 "혀 중앙에 깊은 금이 갈라져 있어요", "혀가 자주 건조하고 갈라지는 것 같아요"라고 호소하는 환자들을 적지 않게 만나게 된다.한의학에서는
광화문경희한의원홍현준
2026-06-12
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포드맵 증상 장건강 - 침치료와 발효건생방 통합 한방관리
포드맵 증상, 장을 튼튼하게 만드는 침치료와 한약치료광화문경희한의원 원장 홍현준 한의사 | 장점막장벽과 장내 미생물 균형을 함께 살피는 통합적 접근저포드맵 식단으로 식후 가스·팽만감·복통을 줄이는 것은 중요한 첫걸음이지만, 같은 음식을 먹어도 사람마다 증상의 정도가 다른 이유는 결국 '장의 상태'에 있습니다. 이번 편에서는 포드맵 증상이 있는 분들의 장점막장벽과 장내 환경을 함께 강화하는 침치료와 한약치료(발효건생방·발효건생방캡슐)를 살펴봅니다.핵심요약
광화문경희한의원홍현준
2026-06-08
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배에 가스가 차고 불편한 소장 세균 과증식 증후군(SIBO) 발효건생방으로 다스립니다.
SIBO와 장 건강 베르베린으로 잇는 현대의학과 한의학광화문경희한의원 원장 홍현준 한의사 | 발효건생방캡슐 구성약재로 보는 장내 환경 관리안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.식사 후 30~90분 이내에 가스가 차고 속이 더부룩한 증상이 반복된다면, 단순한 소화불량이 아니라 소장 내 세균 과증식(SIBO, Small Intestinal Bacterial Overgrowth)을 의심해볼 수 있습니다. 흥미로운 점은, 이 SIBO 관리에서 최근 주목받는 성분이 한의학에서 오래전부터 사
광화문경희한의원홍현준
2026-06-01
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발효한약의 신장 안전성 — CKD 환자 복용 가능 여부와 발효의 역할 [발효건생방]
신장이 안 좋아도 발효한약을 먹을 수 있을까 구성약재 신독성 분석과 발효의 역할광화문경희한의원 원장 홍현준 한의사 | 광화문경희한의원 원장 홍현준 한의사 | 발효한약과 신장 기능 안전성 근거 정리만성 신장 질환(CKD) 유병률은 전 세계 성인의 약 10%에 달하며, 국내에서도 당뇨·고혈압 합병증으로 신장 기능이 저하된 환자가 빠르게 늘고 있습니다.이런 분들이 한약 처방 앞에서 가장 먼저 하는 질문이 있습니다. '신장이 안 좋은데 이 한약 먹어도 되나요?' 발효건생방은 이
광화문경희한의원홍현준
2026-05-26
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발효한약 혈당조절 | 황련 베르베린 AMPK 발효건생방 효과 [광화문 혈당 칼럼]
혈당을 다스리는 한의학의 지혜 — 발효건생방의 과학광화문경희한의원 원장 홍현준 한의사 | 소갈(消渴)부터 AMPK·베르베린 기전까지[사진] 황련(黃連) — 베르베린 핵심 약재[사진] 강황(薑黃) — AMPK 활성화·미토콘드리아 재생[사진] 울금(鬱金) — 담즙 분비·지질 대사 조절혈당 조절이 어렵다는 분들이 많습니다.식단을 바꾸고 운동을 해도 공복혈당이
이주현
2026-05-23
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[발효한약 칼럼] 다리붓기와 발효건생방 - 소화기 습담이 부종을 만든다
안녕하세요. 여의주한의원 원장 이주현 한의사입니다."저녁이 되면 다리가 터질 것 같이 붓고, 신발이 안 들어가요.""아침에 일어나면 얼굴이 퉁퉁 붓는데, 신장 검사는 정상이래요."진료를 하다 보면 이런 말씀을 하시는 경우가 적지 않습니다.부종(浮腫), 즉 몸이 붓는 것은 단순한 피로나 혈액순환의 문제만이 아닐 수 있습니다.한의학에서는 부종의 핵심 원인 중 하나로 비기허(脾氣虛) — 소화기 기능 저하로 인한 수분 대사 이상을 꼽습니다. 그리고 그 결
광화문경희한의원홍현준
2026-05-21
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[발효 한약칼럼] 발효건생단이란? 미토콘드리아·인슐린저항성 개선 공진단
발효건생단(發酵健生丹), 만성 피로·소화불량·노화를 위한 공진단의 대사 재건 처방광화문경희한의원 원장 홍현준 한의사 | 광화문경희한의원 한약 소개 칼럼안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.'항상 피곤합니다.' '밥을 먹고 나면 더 무겁고 졸립니다.' '나이가 드니 회복이 너무 느려졌어요.'이런 증상들은 단순한 체력 문제가 아닐 수 있습니다. 현대 생리학은 이 증상들을 세포 에너지 공장인 미토콘드리아의 기능 저하,
이주현
2026-05-18
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[발효한약 칼럼]발효한약, 왜 더 잘 흡수될까요?
안녕하세요 여의주한의원 이주현 원장입니다."일반 한약이랑 발효한약, 뭐가 다른 건가요?"이런 질문을 들고 내원하시는 분들이 적지 않습니다.발효한약이라는 이름은 알고 있지만, 정확히 어떤 점이 다른지 설명을 들어본 적은 없다는 분들도 많습니다.발효를 거치면 유효성분이 달라집니다.이번 글에서는 발효한약의 흡수율이 왜 높아지는지, 어떤 변화가 일어나는지 설명해 드리겠습니다.1. 한약의 유효성분은 어떤 형태로 존재할까요?2. 발효 과정에서 어떤 변화가 일어나
광화문경희한의원홍현준
2026-05-16
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[발효한약 - 황백] 발효건생방 속 황백의 역할과 약리작용
황백(黃柏) 쓴 껍질 속에 담긴 항염, 혈당 조절의 과학광화문경희한의원 원장 홍현준 | 발효한약재 황백 칼럼안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 발효한약재 황백(黃柏)의 전통 효능과 현대 약리, 그리고 발효건생방캡슐 안에서의 역할에 대해서 정리해드리겠습니다.1. 황백이란? 기원·성미·귀경·용량관황백(關黃柏) 실물 사진황백(黃柏)은 운향과(芸香科) 황벽나무 Phellodendron amurense
광화문경희한의원홍현준
2026-05-16
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[발효한약 - 황련] 발효건생방 속 황련의 역할과 약리작용
황련(黃連)베르베린의 힘, 심화(心火)를 끄고 혈당을 다스리다광화문경희한의원 원장 홍현준 | 발효건생캡슐 구성약재 시리즈안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 발효건생방캡슐 구성약재중 하나인황련(黃連)의한의학적 효능과 현대 약리 작용 그리고 건생방 캡슐 속에서의 역할에 대해서 정리해드리겠습니다.황련(黃連; 미련味連) 실물 약재 사진1. 황련(黃連)이란? — 기원·성미·귀경·용량황
이주현
2026-05-16
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[발효한약 칼럼] 발효한약의 원리와 임상 적용 - 흡수율과 항염 기전을 중심으로
안녕하세요. 여의도 여의주한의원 원장 이주현입니다.오늘은 발효한약의 원리와 임상적 활용에 대해서 정리해드리겠습니다.1. 발효한약이란 무엇인가?한약을 처방할 때 흔히 말하는 "추출 한약"은 약재를 고온의 물로 달여 유효 성분을 분리하는 방식입니다. 반면 발효한약은 여기서 한 단계 더 나아가, 유산균·효모 등 미생물을 이용한 발효 공정을 거칩니다.발효 과정에서 약재의 대분자 성분이 소분자로 분해됩니다. 분자량이 작아질수록 장 점막을 통한 흡수가 빨라지고, 체내에서 실제로 활
광화문경희한의원홍현준
2026-05-15
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[발효한약 칼럼] 발효한약을 처방해오며 느낀 것들
발효한약을 처방해오며 느낀 것들— 설립 배경부터 장(腸) 중심 임상까지안녕하세요. 광화문경희한의원 대표원장 한의사 홍현준입니다.오늘은 제가 발효한약을 처방을 시작하게 된 배경, 그리고 수년간 임상에서 느껴온 생각들을 정리해드리겠습니다.1. 발효한약 전문 원외탕전 — 어떻게 시작되었나발효한약을 처방하게 된 계기는 개인의 결정이 아니었습니다.수년간 한의학 활동을 함께해온 뜻이 맞는 한의사 동료들, 원광대학교 한의과대학 외래교수님, 그리고 한의학 박사 여럿이 모여 의
광화문경희한의원홍현준
2026-05-15
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[발효한약 - 울금] 발효건생방 속 발효 울금의 역할과 약리작용
울금(鬱金)담즙·항염·해독을 아우르는 발효건생캡슐의 핵심 약재광화문경희한의원 원장 홍현준 | 발효건생방 구성약재 시리즈안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 발효건생방 구성약재인 울금(鬱金)의한의학적 효능과 현대 약리 기전, 발효시 효과를 알려드리고그리고 발효건생방캡슐 내에서의 역할에 대해서 정리해드리겠습니다.1. 울금(鬱金)이란? — 기원·성미·귀경울금(鬱金)은 생강과(Zingibera
광화문경희한의원홍현준
2026-05-15
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[소화불량 칼럼] 소화불량을 줄이는 작은 식습관, 음식 크기와 표면적의 과학
소화불량을 줄이는 작은 식습관음식 크기와 표면적의 과학광화문경희한의원 원장 홍현준 | 소화기 건강 생활습관안녕하세요.광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 만성 소화불량 관리를 위한 음식 크기 조절의 의학적 근거에 대해서 정리해드리겠습니다.1. 만성 소화불량, 얼마나 흔한가소화불량은 우리나라 성인의 약 10~15%가 경험하는 매우 흔한 기능성 위장 질환입니다. 식후 팽만감, 명치 답답함, 조기 포만감이 지속되면서 매일 소화제를 달고 사는 분들이 생각
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