[발효한약 - 오미자] 오미자의 수면 효과, GABA 기전과 발효숙면활력방속 역할

오미자(五味子), 다섯 가지 맛 속에 숨겨진 수면의 과학광화문경희한의원 원장 홍현준 한의사 | 발효숙면활력방 구성약재 시리즈[사진] 오미자 약재 실물 (1)안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오미자(五味子). 이름 그대로 다섯 가지 맛—신(酸)·고(苦)·감(甘)·신(辛)·함(鹹)—을 동시에 지닌 약재입니다. 한 가지 맛도 갖추기 어려운데, 다섯 가지 맛을 한 열매 안에 품고 있다는 것은