[허완통 칼럼] 허리디스크 근력 균형 운동 : 양측 근력 차이가 완치를 방해한다

근력(근지구력) 균형운동 치료법 양측 근력의 차이를 측정하고 맞춰야 완치가 완성된다광화문경희한의원 원장 홍현준 한의사 | 허리디스크 연재 15편안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 허리디스크 완치를 통해서 보는 통증치료의 혁명(허완통) 책의 근력(근지구력) 균형운동 치료법에 대해 정리해드리겠습니다.코어를 강화했는데도 허리가 계속 아프다는 분들이 계십니다. 그 이유 중 하나는 '양측 근력의 불균형'이 해결되지 않았기 때문입니다.1. 왜 양측 근력