요통
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광화문경희한의원홍현준
2026-05-22
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[허완통 칼럼] 전신 움직임 기능회복 운동법 : CMP 완치의 완성
전신 움직임 기능회복 운동법CMP 완치의 완성광화문경희한의원 원장 홍현준 | 허리디스크 완치 연재 17편안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 허리디스크 완치를 통해서 보는 통증치료의 혁명(허완통) 책의 전신 움직임 기능회복 운동법 — CMP 완치의 완성에 대해서 정리해드리겠습니다.안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 허리디스크 완치를 통해서 보는 통증치료의 혁명(허완통) 책의 전신 움직임 기능회복 운동법에 대해서 정리해드리겠습니다.
광화문경희한의원홍현준
2026-05-21
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[허완통 칼럼] 허리디스크 세밀한 단계별 운동강도 증진 치료법 6단계
세밀한 단계별 운동강도 증진 치료법 천 리 길도 한 걸음부터, 재손상 없는 완치의 핵심 원칙광화문경희한의원 원장 홍현준 한의사 | 허리디스크 연재 16편 | 허완통 p.285~295안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 허리디스크 완치를 통해서 보는 통증치료의 혁명(허완통) 책의CMP therapy 2단계 — IX. 세밀한 단계별 운동강도 증진 치료법에 대해 정리해드리겠습니다.허완통은 이 치료법을 CMP therapy 전체의 근간이라 표현합니다. 손상
광화문경희한의원홍현준
2026-05-16
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[허완통 칼럼] 능동 관절안정화 치료법은? 바로 안정화근육 및 코어강화법
능동 관절안정화 치료법: '안정화근육'과 '코어 강화'광화문경희한의원 원장 홍현준 | 허리디스크 완치 연재 15편안녕하세요. 광화문경희한의원 대표원장 한의사 홍현준입니다.오늘은 허리디스크 완치를 통해서 보는 통증치료의 혁명(허완통) 책의"능동 관절안정화 치료법" ,"안정화근육 및 코어 강화"에 대해서 정리해드리겠습니다.1. 동적 안정성이란 무엇인가인대 증식 치료, 수동 관절안정화 치료를 진행한
홍현준
2026-05-13
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[허완통 칼럼] 천장관절 증후군과 안정화운동
천장관절 증후군과 안정화 운동허리 아래 숨은 통증의 진짜 원인광화문경희한의원 원장 홍현준 | 허리디스크 완치 연재 13편안녕하세요.광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.천장관절 증후군과 안정화 운동에 대해서 정리해드리겠습니다.1. 천장관절(SI Joint)이란천장관절(Sacroiliac Joint, 이하 SI joint)은 천골(엉치뼈)과 장골(엉덩뼈)이 만나는 관절로, 척추와 골반 사이의 힘을 전달하는 핵심 연결 구조입니다. 허리디스크 환자 중 상당수가 요추 디스크 통증
홍현준
2026-05-08
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[허완통 연재] CMP therapy - 전신 맞춤 근막이완법
맞춤(전신) 근막이완법 — 근막의 구조와 이완 원리광화문경희한의원 원장 홍현준 | 허완통 연재 11편안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 허리디스크 완치를 통해서 보는 통증치료의 혁명(허완통) 책의 맞춤(전신) 근막이완법에 대해서 정리해드리겠습니다.1. 근막이란 무엇인가 — 전신을 잇는 결합조직 네트워크근외막·근주막·근내막의 3층 근막 구조출처: 허완통 책 p.170근막(Fascia)은 근육&
홍현준
2026-05-02
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[광화문경희한의원 칼럼] 허리디스크 예후를 결정하는 요인 7가지
허리디스크 예후 결정요인 7가지광화문경희한의원 원장 홍현준 | 허완통 연재 7편안녕하세요. 광화문경희한의원 원장 홍현준입니다.오늘은 허리디스크 완치를 통해서 보는 통증치료의 혁명(허완통) 책의파트2 챕터2, '허리디스크 예후 결정요인 7가지'에 대해서 정리해드리겠습니다.1. MRI만으로 예후를 판단할 수 없는 이유진료실에서 자주 이런 상황이 펼쳐집니다. 환자분이 허리 MRI 사진을 내밀며 "선생님, 저 수술해야 하나요?"라고 물어보십니다. MRI상
가감팔미탕 - 김계진 원장의 처방 이야기 53편
남자 나이 60이 넘어가면 전립선을 앓지 않는 남자가 없고, 여자 나이 50이 넘어가면 오줌소태 없는 여자 드물다고 합니다. 그만큼 생식이 끝나가는 시기를 경계로 방광의 힘이 크게 약해지는 것을 알 수 있습니다. 기실 나이가 들면 방광의 힘만 약해지는 것은 아니죠. 노인7반증이라는 것이 있습니다. 아래 조문을 한번 볼께요.《東醫寶鑑》 內景篇卷之一 > 附養老 > 老因血衰"사람의 양쪽 신(腎)의 한가운데 흰 막 속에는 젓가락 끝 만한 크기의 한 점 동기(動氣)가 있다. 이것은 변화를 북돋아 주고, 온몸
육미근환 - 김계진 원장의 처방 이야기 51편
지난 시간에 공진단은 어떤 경우에 쓰기가 좋다는 이야기를 간략하게 정리했었습니다. 그냥 황제의 보약이다는 생각밖에 안난다면, 다시 한 번 읽어 보시기 바랍니다.오늘은 그 연장선에서 육공단의 모태가 되는 것으로 추정되는 처방한가지를 살펴 볼까 합니다. 신허요통 조문에 소개되는 처방이고, 현동선생님께서 육미근환이라고 이름하셔서 저도 그렇게 쓰고 있습니다.[육미근환]숙지황 16, 산약 8, 산수유 8, 택사 6, 복령 6, 목단피 6, 당귀 4, 녹용 4, 목과 4, 속단 4공진단의 초기 모델 흑원
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